É costume as pessoas pensarem que, para memorizar mais coisas, é necessário se concentrar mais. Todavia, os especialistas, hoje em dia, acreditam no contrário, ou seja, que é necessário ficar um tempo (de 10 a 15 minutos) em um ambiente escuro e silencioso sem receber estímulos externos. Isso porque é necessário recarregar as energias(…)
Muita gente hoje em dia trabalha em esquema home office ou se divide entre escritório e casa. Esse movimento fez surgir novas ferramentas on-line para melhorar a comunicação e a organização, e nós separamos 5 delas para você conferir: Slack Alternativa para conversas em grupo, o Slack funciona em celulares e computadores. A interface é(…)
Dê uma olhadinha à sua volta. Sua mesa de trabalho está bagunçada? Isso pode estar atrapalhando a sua produtividade e nós temos 4 dicas para te ajudar com a organização dela. Veja! Crie um ambiente agradável Não é à toa. Passamos muito tempo no trabalho, por isso, é necessário deixar tal ambiente mais prazeroso.(…)
Perder o prazo de entrega de trabalho da faculdade, pagar multa do cartão de crédito e outros problemas do tipo são comuns na vida de quem procrastina. E se você é um procrastinador, fique tranquilo, pois temos 7 dicas para te ajudar a mudar de atitude! Veja: Faça uma agenda Se você começar a(…)
A famosa jornada dupla exige muita energia e disciplina, o que pode ser um problema para o rendimento, concorda? Por isso, temos 5 dicas para te ajudar a conciliar o trabalho e o estudo. Acompanhe! Aja como um gestor O segredo é considerar suas atividades como departamentos de uma empresa e que você é(…)
Sabe aquela moedinha que você despreza? Ela pode fazer a diferença nas suas finanças, se você aproveitá-las de forma inteligente. Segundo Fábio Barbalho, da Ponto C Consultoria, guardar dois reais por dia útil todo mês representa uma economia de R$ 528! Incrível, não é mesmo? Confira nossas dicas para começar a economizar os trocadinhos:(…)
O primeiro passo para criar uma rotina inteligente é analisar o seu dia a dia. Por exemplo, se você sente que está sempre muito ocupado, mas não vê o resultado almejado ser realizado, pode ser que, na verdade, a sua produtividade não esteja sendo a necessária para isso. Então, confira o nosso infográfico e(…)
É claro que o café é um dos jeitos de conseguir forças quando bate aquela falta de ânimo ou o desejo de dormir durante o trabalho. Mas não dá para abusar! Por isso, nós listamos outras 5 maneiras para você levantar, sacudir a preguiça e dar a volta por cima! Confira: Pratique uma atividade(…)
Está difícil manter o foco e a concentração durante o trabalho? Existem diversos aplicativos que podem te ajudar, desde lembrar sua prioridade diária até tomar uma medida mais drástica, como o bloqueio de sites e redes sociais onde você gasta muito tempo. Confira alguns deles: Momentum Uma extensão super simples para o navegador Chrome,(…)
Manter uma rotina inteligente envolve várias coisas e, dentre elas, a alimentação é uma das mais importantes. Sabia que dá para economizar e se manter saudável almoçando em restaurantes por quilo? Basta seguir as dicas da educadora Cintia Senna. Escolha antes de servir Ao chegar no restaurante, o primeiro passo é dar uma olhadinha(…)