Comer, coçar e procrastinar, é só começar, né?

Então, vamos aprender algumas dicas de como mudar seus hábitos para ter uma rotina mais descomplicada.

Pessoas altamente produtivas possuem hábitos diários que as diferenciam das pessoas procrastinadoras. Esses hábitos fazem com que elas sejam mais comprometidas e determinadas a atingirem seu foco.

Ah, não é uma fórmula mágica, mas sim um conjunto de ações que, quando adotadas da maneira correta, te ajudarão a produzir mais diariamente.

Veja as dicas para transformar a sua rotina:

1. Fazer pausas frequentes para restaurar a energia: levante-se para regar as plantas, ou beber um copo d’água de vez em quando, para não cansar;
2. Estar a frente do seu tempo: quais são seus objetivos de vida? Crie uma trajetória até lá;
3. Criar a sua lista de afazeres na noite anterior (e quebrar grandes tarefas em subtarefas);
4. Evitar distrações internas: deixe o celular fora do alcance, e as notificações de e-mail no modo silencioso;
5. Manter uma lista separada de tarefas para distrações externas: o seu perfil: tudo o que não for relacionado ao trabalho (trocar a lâmpada do banheiro, comprar banana na feira, etc.) precisa entrar em uma lista alternativa, para que seu foco não se perca.
   
   

Fonte: ContaAzul+